Mes 5 clés pour une pleine santé


santé

Depuis plusieurs années je pratiquais ces 5 actions intuitivement et quand j’ai vu qu’elles correspondaient aux 5 principes du yoga, cela m’a conforté dans ma voie. 1- Des exercices physiques Mais pas n’importe lesquels… Les postures d’ Hatha Yoga vont régénérer le corps, car elles agissent sur le système nerveux central et renforcent les muscles, […]

17 juillet 2018